Cieszę się, że jesteś! Spójrz poniżej, aby dowiedzieć się więcej o mojej pracy i o tym, jak mogę Ci pomóc.

Jeanine White at work with a colleague

Kim jestem?

Nazywam się Żaneta Żytko i jestem magistrem fizjoterapii z wieloletnim doświadczeniem w pracy z kobietami. Zajmuje się fizjoterapią uroginekologiczną, która łączy nowoczesną wiedzę i praktyczne metody, aby wspierać zdrowie układu moczowo-płciowego, rehabilitację mięśni dna miednicy oraz procesy związane z okresem okołoporodowym.

W mojej pracy najważniejsze jest indywidualne podejście oraz troska o Twój komfort i poczucie bezpieczeństwa. Dbam o to, aby każda z moich pacjentek czuła się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana na każdym etapie terapii.

Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i warsztatach. Dzięki temu mogę oferować Ci najskuteczniejsze i najnowsze metody fizjoterapii. Wierzę, że odpowiednia terapia nie tylko poprawia jakość życia, ale także przywraca poczucie pewności siebie i wewnętrznej harmonii.

Jestem tutaj, aby towarzyszyć Ci w drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia, oferując pełne wsparcie, zrozumienie i profesjonalizm.

Co mogę dla Ciebie zrobić?

Moje kwalifikacje to efekt wielu lat zaangażowania w rozwój zawodowy oraz uczestnictwa w specjalistycznych szkoleniach i programach certyfikacyjnych. Ukończone przeze mnie kursy i zdobyte certyfikaty obejmują między innymi:

  • nietrzymanie moczu,
  • bóle w obrębie miednicy,
  • rwa kulszowa,
  • bóle kręgosłupa,
  • vaginismus (pochwica),
  • bolesne miesiączki,
  • endometrioza i adenomioza,
  • powrót do sprawności po porodzie,
  • blizny po epizjotomii oraz porodzie poprzez cięcie cesarskie,
  • bóle w ciąży,
  • przygotowanie do porodu,
  • rozejście mięśni prostych brzucha.

Jakie mam doświadczenie?

Moje kwalifikacje wynikają z wieloletniego zaangażowania w rozwój zawodowy oraz udziału w licznych specjalistycznych szkoleniach i programach certyfikacyjnych. Dzięki temu mogę oferować najwyższy poziom wsparcia i profesjonalizmu. Ukończone przeze mnie kursy i zdobyte certyfikaty obejmują między innymi:

  • Ultrasonografia proginekologiczna: podstawy USG i obrazowanie powłok brzusznych
  • Endometrioza i Adenomioza
  • Integracyjna Terapia Blizn
  • ,,Baby work” rozluźnianie mięśniowo-powięziowe w pediatrii
  • Bolesne miesiączki I
  • Bolesne miesiączki II
  • Techniki Powięziowe w ciąży i połogu
  • Masaż tkanek głębokich
  • Relaksacyjno-rewitalizujący masaż w okresie okołoporodowym,
  • Indiba - Pelvic Floor
  • Kompleksowa fizjoterapia w uroginekologii
  • Medical Pregnancy Training - Izabela Dembińska
  • Healthy ciąża - Anna Lewandowska i Edyta Litwiniuk
  • Trening kobiet w ciąży
  • Aktywność fizyczna kobiet w ciąży
  • Aktywność fizyczna kobiet po porodzie
  • Kinesiology taping w ciąży
  • Aktywna przez 9 miesięcy
  • BlackRoll Trainer Education